картинка
28/12/2020
Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет возможности провести праздничные выходные в кафе, ресторанах, театра
 
картинка
25/12/2020
Режим самоизоляции заставил всех людей изменить свой привычный досуг.
 
картинка
23/12/2020
Многие, проходя мимо зеркала, невольно замечают, что у них кривая осанка.
 
Фитнес: подготовка к MMA
22/12/2020
Для тренировки необходимо спортивная одежда и свободное пространство:
 
Танцы: подготовка
21/12/2020
К каждому из занятий нужно подготовиться! Как физически, так и морально. Мы должны быть готовы воспринимать информацию и наслаждаться процессом!
 
Тайский бокс: удары
17/12/2020
Удар коленом - очень страшное оружие. Он может быть выполнен неожиданно, и является особенно опасным в бою на ближней дистанции.
 
Тайский бокс доступен всем
15/12/2020
Когда-то давно считалось, что боевые искусства доступны только для узкого круга людей.
 
Тайский бокс для девушек
10/12/2020
Тайский бокс превосходно подходит для девушек!
 
Медитация: первые шаги
08/12/2020
Практика Майндфулнесс способствует: снижению уровня стресса снижению депрессии, тревоги и боли улучшению концент
 
Медитация в айкидо
03/12/2020
Иногда говорят: «айкидо — это дзен в движении»… Исторически: появление айкидо не связано с практикой дзен.
 
картинка
30/11/2020
Скульптурно вылепленный, плоский живот — цель для многих женщин. Он является показателем не только красивой фигуры, но и здоровья, самодисциплины.
 
картинка
30/11/2020
Современные стандарты красоты считаются навязанными и далеки от жизненных реалий.