картинка
14/01/2021
Многие люди испытывают неуверенность, беспокойство и даже страх, когда им предоставляется возможность приобрести новый опыт в своей жизни.
 
картинка
12/01/2021
В период самоизоляции многие люди задаются вопросами: как обустроить домашнее пространство так, чтобы тренироваться так же эффективно, как в фитнес
 
картинка
11/01/2021
Решившись заниматься спортом, вы можете столкнуться с двумя основными проблемами. Первая: вы не знаете, с чего следует начать.
 
картинка
30/12/2020
Курение и спорт можно назвать двумя сторонами одной медали. Это разные виды борьбы со стрессом.
 
картинка
30/12/2020
Зимой физическая активность естественным образом снижается.
 
картинка
29/12/2020
В последние годы идея правильного питания все дальше уходит от шаблонов поедания всего «самого полезного и безопасного».
 
картинка
28/12/2020
Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет возможности провести праздничные выходные в кафе, ресторанах, театра
 
картинка
25/12/2020
Режим самоизоляции заставил всех людей изменить свой привычный досуг.
 
картинка
23/12/2020
Многие, проходя мимо зеркала, невольно замечают, что у них кривая осанка.
 
Фитнес: подготовка к MMA
22/12/2020
Для тренировки необходимо спортивная одежда и свободное пространство:
 
Танцы: подготовка
21/12/2020
К каждому из занятий нужно подготовиться! Как физически, так и морально. Мы должны быть готовы воспринимать информацию и наслаждаться процессом!
 
Тайский бокс: удары
17/12/2020
Удар коленом - очень страшное оружие. Он может быть выполнен неожиданно, и является особенно опасным в бою на ближней дистанции.