картинка
30/12/2020
Курение и спорт можно назвать двумя сторонами одной медали. Это разные виды борьбы со стрессом.
 
картинка
30/12/2020
Зимой физическая активность естественным образом снижается.
 
картинка
29/12/2020
В последние годы идея правильного питания все дальше уходит от шаблонов поедания всего «самого полезного и безопасного».
 
картинка
28/12/2020
Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет возможности провести праздничные выходные в кафе, ресторанах, театра
 
картинка
25/12/2020
Режим самоизоляции заставил всех людей изменить свой привычный досуг.
 
картинка
23/12/2020
Многие, проходя мимо зеркала, невольно замечают, что у них кривая осанка.
 
Фитнес: подготовка к MMA
22/12/2020
Для тренировки необходимо спортивная одежда и свободное пространство:
 
Танцы: подготовка
21/12/2020
К каждому из занятий нужно подготовиться! Как физически, так и морально. Мы должны быть готовы воспринимать информацию и наслаждаться процессом!
 
Тайский бокс: удары
17/12/2020
Удар коленом - очень страшное оружие. Он может быть выполнен неожиданно, и является особенно опасным в бою на ближней дистанции.
 
Тайский бокс доступен всем
15/12/2020
Когда-то давно считалось, что боевые искусства доступны только для узкого круга людей.
 
Тайский бокс для девушек
10/12/2020
Тайский бокс превосходно подходит для девушек!
 
Медитация: первые шаги
08/12/2020
Практика Майндфулнесс способствует: снижению уровня стресса снижению депрессии, тревоги и боли улучшению концент