Сможете ли вы защитить себя и своих близких во время чрезвычайной ситуации?
11/03/2020
Будь то ссора между пьяными футбольными фанатами или драка, в которую вас втянули, знание приемов самообороны и видов самозащиты помогут спасти сво
10/03/2020
Навыки самообороны помогут защититься от уличных хулиганов, воров, неадекватных людей, остальных недоброжелателей.
Подборки статей
Для начинающих
Для опытных спортсменов
Для выносливых
Нестандартные тренировки
