Томилов Игорь - тот человек, который займётся вашей подготовкой по данному курсу.
11/11/2020
Приседания являются одним из самых простых и доступных видов упражнений. При всей своей простоте приседания являются довольно эффективными.
11/11/2020
Обвислый живот может испортить даже самую красивую фигуру.
11/11/2020
Идеальный пресс остается мечтой многих девушек. Однако сделать ее реальностью способна любая красавица.
10/11/2020
Отжимания от стены — облегченный вариант упражнений, подходящий людям любого возраста, телосложения и спортивной подготовки.
09/11/2020
Мотивы, побуждающие к трансформации собственного тела, могут быть самыми разнообразными – лишний вес, стремление к стандартам идеала красоты, пробл
09/11/2020
Отжимания — это базовое упражнение, которое включено в разные программы занятий.
06/11/2020
Стоит ли совмещать занятия ММА и силовые тренировки?
06/11/2020
Многие женщины и мужчины мечтают иметь хорошую растяжку, но не знают, как научиться делать шпагат в домашних условиях.
06/11/2020
Берпи – это комплекс самых эффективных аэробных упражнений в силовых тренировках, собранных воедино и направленных на трансформацию тела.
Подборки статей
Для начинающих
Для опытных спортсменов
Для выносливых
Нестандартные тренировки
