Чем отличается бокс от тайского бокса

картинка

Всё большую популярность в последние годы приобретают контактные единоборства, среди которых лидирующие места занимают бокс и тайский бокс. Несмотря на схожесть в названиях, эти виды спорта имеют кардинальные различия как в правилах, так и в тактике ведения боя. Каждый вид бокса имеет свою историю и свои преимущества, о которых следует знать ещё до того, как приступить к серьёзным занятиям.

Краткая история

История бокса уходят корнями в далёкое прошлое, а упоминания о поединках, похожих на боксёрские, можно встретить в «Илиаде» Гомера и на шумерских, египетских и минойских рельефах. Но в современном виде бокс появился в XVIII веке в Англии, а спустя сто лет были составлены актуальные и сегодня правила. Главной особенностью бокса является ведение боя в перчатках, а площадь нанесения ударов регламентируется правилами, при этом бить можно только кулаками.

Тайский бокс возник более двух тысячелетий назад, а в его основу легло древнейшее искусство ведения боя муай боран, зародившееся в Таиланде. Муай тай, как ещё называют тайский бокс, означает «свободный бой» или «поединок свободных». Главной его особенностью считается возможность во время поединка наносить удары не только кулаками, но ещё локтями, ступнями, голенями и коленями.

Главные отличия

Уже из истории возникновения этих видов спорта становится понятным, чем отличается бокс от тайского бокса – это техника ведения боя. Но на самом деле особенностей у каждого вида единоборств достаточно много.

  1. Ринг. И в боксе, и в муай тай для проведения боя необходим ринг. Но в традиционном боксе длина сторон квадратного ринга варьируется от пяти до семи метров, а в тайском – его длина должна составлять исключительно шесть метров. Во время поединка муай тай обязательно звучит музыка, задающая ритм и помогающая сосредоточиться.
  2. Техника ведения боя. В английском боксе удары наносятся только руками, в тайском – кулаками, локтями, коленями, ступнями и голенями.
  3. Места нанесения ударов. В обычном боксе запрещены удары ниже пояса и нельзя бить соперника по спине и почкам. В тайском боксе большее количество очков приносят удары ногами. В пах бить нельзя. Унизительные удары стопой считаются оскорбительными, но правила их не запрещают.
  4. Клинч. Данный приём присутствует в обоих видах спорта, но имеет кардинальные различия. В традиционном боксе сковывание противника используется, по сути, для кратковременной передышки. В муай тай прумб (так ещё называют клинч) является наиболее опасным моментом, когда, используя «связывание» соперника, боец применяет тактику ведения активного ближнего боя.
  5. Травмы. Муай тай, в отличие от традиционного бокса, относят к самым травматичным и жестким видам единоборств. До введения правил о победе по количеству очков в 1929 году бойцы часто дрались до последнего вздоха. В этом плане английский бокс более безопасен, хотя травмы полностью исключить невозможно и в этом случае.

Что выбрать

поединок тайского бокса

Очевидно, что оба вида спорта являются достойными внимания. Усвоив основные моменты и ответив на вопрос,  чем тайский бокс отличается от обычного бокса, можно остановить свой выбор на каком-то одном из них. При этом нужно помнить: английский бокс считается менее опасным для здоровья. Тайский бокс позволяет овладеть техникой, при помощи которой можно защитить себя даже в том случае, если мышечная масса и вес противника превосходят ваш собственный вес. Муай тай – прекрасный вид спорта для тех, кто озабочен вопросами самообороны.

Познать философию и идеологию тайского бокса, проникнуться духом одного из видов восточных единоборств и овладеть техникой «боя восьми конечностей» помогут на курсе тайского бокса https://spotonline.ru/sports/martial-arts-training/Thai-boxing-online, который ведёт опытный тренер и победитель множества первенств по тайскому боксу.

Чем отличается бокс от тайского бокса