Кроссфит

выносливость
21/06/2020
Полноценная тренировка невозможна без упражнений, направленных на повышение выносливости.
 
скалолаз
16/06/2020
Упражнение скалолаз (альпинист) абсолютно никак не связано с альпинизмом, хоть название и наталкивает на такую мысль.
 
бурпи
16/06/2020
В планирование кроссфит-тренировок тренеры и опытные спортсмены часто включают  Burpee, и неспроста.
 
crossfit
14/06/2020
Кроссфит – это относительно новая система тренировок. Свою популярность он получил только в 2000 году.