Шея

картинка
13/10/2020
Длительная работа за ноутбуком становится причиной частых головных болей, а также спазмов в шейно-позвоночном отделе.
 
Упражнения для укрепления мышц шеи
10/10/2020
Напряженность или ослабленность мышечных тканей шеи – это одна из основных причин регулярных приступов мигрени и нарушенной осанки.
 
Гимнастика Шишонина
29/07/2020
Проблемы с осанкой могут привести к мышечным зажимам. Это особенно плохо, когда речь заходит о шее.
 
гимнастика для спины
16/07/2020
Проблемы с позвоночником – это плохо. Нужно обязательно как-то их решать. Операции делают только в крайнем случае.