Тренировки в зале

картинка
23/11/2020
Болгарские выпады (приседания) — это сложное упражнение, с которым справляются только опытные спортсмены.
 
картинка
22/10/2020
Наверное, каждая представительница прекрасного пола, независимо от возраста, желает выглядеть стройной и подтян
 
Тяга штанги в наклоне
27/09/2020
Тяга штанги в наклоне – одно из основных упражнений в пауэрлифтинге и других силовых видах спорта.
 
Тренировки в спортивном зале для начинающих
25/09/2020
Каждый, кто приходит в тренажерный зал преследует определенную цель. Одни ходят, чтобы сбросить лишний вес.
 
тяга верхнего блока
31/08/2020
Все, что вы хотели знать о тяге верхнего блока Наблюдать, как профессиональные спортсмены занимаются на тренажерах – завораживающее зрели
 
выносливость
21/06/2020
Полноценная тренировка невозможна без упражнений, направленных на повышение выносливости.
 
становая
13/06/2020
Становая тяга входит в топ-3 базовых упражнений, способствующих развитию силы и росту мышечной массы.